Как только вы поймете, как на самом деле формируются морщины на коже, станет совершенно ясно, как их можно стереть, не тратя целое состояние на кремы, пластыри или операции.
Во-первых, просто для того, чтобы мы все оказались на одной странице, важно понимать, что морщины начинают формироваться, когда мы находимся в подростковом возрасте. Да, поразительно, но это правда. И вот почему.
Наши характеры и привычки довольно хорошо сформировались на протяжении всего нашего детства. У нас характерные хмурые брови, улыбки, взгляды неодобрения или отвращения, сосредоточенность. Они, как правило, не меняются с возрастом, за исключением несчастных случаев или травм. Итак, схемы удержания лицевых мышц довольно хорошо заданы нашими подростками.
Какое отношение лицевые мышцы имеют к морщинам? Подумайте об этом - мышца может вздуться и растянуть кожу на ваших руках, если вы поднимаете много тяжестей. Но мышца также щиплет кожу, например, когда вы сжимаете ее, нахмурившись.
Со временем лицевые мышцы станут более напряженными или короткими вокруг областей, которые сильно защемляются. Между кожей и мышцами находится тонкий слой соединительной ткани или фасции, и он также может начать застывать и высыхать по типу защемления.
Теперь у вас есть мышцы и фасции, которые работают над тем, чтобы стянуть кожу вокруг лицевых рисунков. Медленно, со временем, когда они работают вместе, чтобы кожа над ними образовала морщину, что происходит? Кожа, которая подтянута, получает меньше кровообращения. Ох-ох.
Когда мы дети, наши лица часто бывают очень оживленными. Мышцы, фасции и кожу можно ущипнуть, но затем они раскрываются в удивлении, покое или глубоком расслаблении сна. Тогда кровообращение может легко проходить через кожу и восстанавливать или освежать мышцы и кожу, восстанавливая полноту детского лица.
Со временем, по мере того как наши паттерны самовыражения закрепляются, способность кровообращения так же легко протекать через ткани кожи уменьшается и уменьшается. При недостатке достаточного увлажнения, отказе от диеты, курении, травмах и т.д. Это становится тяжелой битвой за кровоснабжение, чтобы восстановить полноту кожи. Морщины-это результат, результат времени и привычек.
Очевидно, что лучшее время в жизни для предотвращения морщин-это подростковый возраст. Ежедневный массаж лица - особенно вокруг областей, где морщины видны с разной мимикой - это настоящая помощь. Используйте оливковое масло, которое любит кожа, или миндальное, если кожа от природы сухая или чувствительная, или кокосовое, если вам это нравится.
Помимо хорошего утреннего или вечернего растирания после умывания, подросткам полезно пить достаточно воды, чтобы поддерживать увлажненность, а также избегать мусорной пищи. Если вы молоды, начните прямо сейчас сохранять это драгоценное лицо.
Хорошо, теперь мы понимаем, как формируются эти вещи, и, если вы достаточно молоды, вы можете избежать появления морщин с помощью простых практик здравого смысла. Но для тех из нас, кто уже вышел из подросткового возраста, наша практика массажа должна быть более целенаправленной и конкретной.
Подумайте на минуту о тех морщинах, которые образуются над верхней губой, о тех, которые видны на пожилых губах. Это может произойти со временем от курения, употребления безалкогольных напитков через соломинку, поджатия губ в раздумье, таких движений, которые сжимают губы вместе. (Я бы не исключил поцелуи, так как это так мило, но легко понять, как это может способствовать появлению этих маленьких морщинок вокруг губ.)
Во-первых, выберите тот вид масла, который вам больше всего нравится. Софи Лорен всегда говорила, что отсутствие морщин у нее в 70-80-е годы было вызвано ежедневными втираниями оливкового масла для лица, и большинству кожных покровов нравится это масло, как и всем мышцам. Если вы живете в сухих зонах, вы можете приготовить смесь масла и розовой воды для большего увлажнения, помимо того, что вы получаете от достаточного количества воды.
Позвольте мне поделиться с вами смесью, которую я использую с 30 лет и которая, по моему мнению, помогла избавиться от морщин на моем лице: в 2 унции розовой воды добавьте 3 унции органического арахисового масла, 2-3 унции органического оливкового масла и столовую ложку жидкого ланолина. Более старая кожа по достоинству оценит унцию масла зародышей пшеницы в качестве омолаживающего средства. Более сухая или более чувствительная кожа хотела бы унцию сладкого миндаля. Существует 7-8 унций блаженства для лица, которые помогают восстановить жизненную силу кожи и помогают разгладить морщины в зависимости от того, где они находятся на лице.
(P.S., почему арахисовое масло? Хороший вопрос. Арахисовое масло-это пища для соединительной ткани, большую часть которой мы считаем вокруг суставов. Но помните о фасции, тонком соединительном слое между кожей и мышцами. Этот слой помогает поддерживать подтяжку и упругость кожи, а также тонус мышц. Эта смесь также идеально подходит в качестве массажного масла для всего тела, а арахис помогает другим суставам в некоторой степени предотвратить артрит, согласно показаниям Эдгара Кейси, из которых я адаптировал эту формулу.)
Ежедневное украшение Вашего Драгоценного Лица
При утреннем или вечернем режиме сначала вымойтесь мягким мылом/кремом/очищающим лосьоном, используя либо салфетку с хорошими волокнами, либо круг губки или мочалки, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи. Используйте приятные глубокие круговые движения по лбу, щекам, подбородку и горлу.
Никогда, никогда, никогда не нажимайте и не трите вокруг глаз или висков. Ткань кожи вокруг глаз слишком нежная и может легко порваться при слишком сильном давлении. Нам было бы неплохо оценить эти линии улыбки вокруг глаз, так как они являются только положительными на лице.
Когда вы ополаскиваете лицо, оно должно быть чистым и почти скрипучим. Если вам кажется, что кожа все еще покрыта пленкой, как это делают многие коммерческие мыльные продукты, приобретите другую марку. Кастильское мыло, как правило, является тщательным очищающим средством и не оставляет на коже никакого покрытия или следов.
Высушите лицо и нанесите небольшое количество масла, которое вы натерли на ладони. (Смесь, которую я описал выше, нужно каждый раз встряхивать, так как содержимое отделяется, так как в нее не добавляются вредные химические эмульгаторы.)
Нанесите масло на лоб, щеки, подбородок и горло, слегка проведя по глазам, но не глубоко. Используйте круговые движения кончиками пальцев, чтобы усилить кровообращение в этих областях и двигать нижележащими мышцами.
Обратите внимание, что массаж горла входит в ежедневный массаж лица. Нет никаких причин, по которым этой коже следует позволять со временем ослабевать, если вы уделяете ей некоторое внимание и улучшаете кровообращение, чтобы сохранить кожу, мышцы и соединительные ткани здоровыми.
Массируя лоб, помните, что мышцы, которые поднимают брови вверх от удивления или опускают их при хмуром взгляде, являются вертикальными мышцами. Они расслабятся, если вы потрете их слева и справа, взад и вперед. Пройдите прямо до линии роста волос и вниз к бровям перекрестными растирающими движениями, нацеливаясь на мышцы под кожей.
Щеки легко растирать кругами, и обязательно уделите немного больше внимания областям перед ушами, где мышцы челюсти могут напрячься от всего стресса, связанного с жизнью в 21 веке. Потрите вверх и вниз по носу и вдоль него, открывая рот, чтобы обеспечить более полное кровообращение в той части лица, которая сама по себе почти не двигается.
Чтобы поработать мышцами вокруг губ, проведите ими по зубам в закрытой улыбке и потрите кончиком пальца по всей кромке губ, красиво и глубоко, вызывая хорошее кровообращение круг за кругом. Назад и вперед по верхней губе и той мышце прямо под носом, которая может напрягаться и удерживать морщины. Если у вас здесь только начинают формироваться линии, вы можете удвоить время массажа, чтобы действительно наладить кровообращение.
Наконец, нанесите на горло несколько приятных круговых потираний вдоль боковой части шеи и спереди, где находятся голосовые связки. Сведя большие пальцы вместе под подбородком, надавите вдоль нижней стороны линии челюсти до самого уха. Сделайте это несколько раз. Это помогает стимулировать иммунную рефлекторную точку, в которой мы все нуждаемся в наши дни.
Закончите с разовым растиранием всего лица ладонями на щеках и пальцами на лбу. Визуализируйте кровообращение, проходящее через все клетки кожи и мышц, освежающее, омолаживающее, оживляющее их всех. Почувствуйте, как молодость и красота наполняют клетки. Мммммм.
Для Более Специфического Лечения
Чтобы устранить существующие морщины на лбу и вокруг рта, вы можете пройти общий массаж лица, который занимает всего минуту, с более специфическим лечением отдельных морщин.
Окуните ватный наконечник в масло и прижмите его к стенке банки, чтобы оно не капало. Используя увеличительное зеркало или просто приблизившись к зеркалу, поместите кончик на конец морщины одной рукой, а пальцами другой руки раздвиньте морщину. Надавите глубоко на морщину небольшими движениями вперед и назад по всей морщине, чтобы специально усилить кровообращение вдоль этой линии.
Существует интересное косметическое иглоукалывание для лечения морщин, которое делает в основном то же самое. С помощью пинцета крошечные иглы с нитями вводятся вдоль всей морщины, чтобы вывести кровь в том месте, где она была отщипнута. Но вы можете сделать то же самое с ватным тампоном и питательным маслом. Это просто требует некоторого времени, немного терпения и много любви.
Если вы хотите получить дополнительную помощь на уровне ДНК, я предлагаю читателям этой статьи большую скидку на дистанционные сеансы омоложения лица против старения Trinfinity8. Пришлите мне электронное письмо, и я вам все расскажу об этом. Ты того стоишь? Еще бы!
Шерил Салерно-министр язвенной болезни и энергетический целитель с более чем 35-летним опытом, специализирующийся на дистанционном лечении. Она также использует и продает удивительную систему омоложения и восстановления Trinfinity8 в своей лечебной работе. Шерил специализируется на проблемах послеоперационного и послеродового заживления, а также на проблемах заживления после спортивных травм, автомобильных аварий, посттравматического стрессового расстройства, нападений и падений. Она успешно работала с клиентами по всему миру.