Внутри вашего тела обитает команда незамеченных белковых героев, которые, по мнению ученых, необходимы для поддержания вашего цвета лица в отличной форме. Внимание: ваш распорядок дня скоро изменится к лучшему.Когда вы слышите слова «качественный белок» , вы, скорее всего, думаете о  яйцах, сваренных вкрутую , хлопьях тунца или большой ложке сывороточного порошка . (И, вероятно, не ваши средства по уходу за кожей!) Но поскольку белки являются самым распространенным веществом в нашем организме...

KEEP READING...

Нет, дело не только в тебе. Путешествие определенно трахает твою кожу. «Любое изменение вашей типичной влажности, качества воздуха, температуры или уровня солнечного воздействия может привести к таким вещам, как сухость, покраснение и прыщи» , - говорит дерматолог Шари Марчбейн , доктор медицины. Не говоря уже о том, что в самолете кожа может стать очень сухой, а затем это компенсируется чрезмерным выделением масла, в...

KEEP READING...