Внутри вашего тела обитает команда незамеченных белковых героев, которые, по мнению ученых, необходимы для поддержания вашего цвета лица в отличной форме. Внимание: ваш распорядок дня скоро изменится к лучшему.Когда вы слышите слова «качественный белок» , вы, скорее всего, думаете о  яйцах, сваренных вкрутую , хлопьях тунца или большой ложке сывороточного порошка . (И, вероятно, не ваши средства по уходу за кожей!) Но поскольку белки являются самым распространенным веществом в нашем организме...

KEEP READING...

4 способа на все случаи жизни. Что нужно сделать перед сушкой волосПосле мытья распределите по волосам кондиционер, оставьте его на несколько минут и смойте водой. Главное — не наносите средство на корни, иначе они быстро станут жирными. Кондиционер запечатывает чешуйки, делая волосы более гладкими. Это позволит им высохнуть быстрее.Чтобы высушить волосы без фена, запаситесь двумя‑тремя полотенцами из хлопка или микрофибры. Последний материал эффективнее...

KEEP READING...

Разбираемся во всех тонкостях — от выбора средства до теста на качество. Что такое термозащита и зачем она нужнаТермозащита — это несмываемое косметическое средство. Попадая на волосы, состав обволакивает их тонкой плёнкой. При воздействии высоких температур — например, во время укладки феном, утюжками или плойкой — слой препятствует испарению влаги из волос, уберегая их от повреждений. В термозащитных средствах есть вещества с низкой теплопроводностью: они...

KEEP READING...

Китайский массаж, иногда известный как восточный массаж, хотя, возможно, все более широко известный под собственным именем туйна , является формой акупрессуры. Как следует из названия, акупрессура очень похожа на акупунктуру в философии. В теориях, связанных с акупунктурой, считается, что существуют невидимые проходы, называемые меридианами, которые проходят по всему телу и являются каналами, по которым течет жизненная энергия, называемая ци (произносится как «ки» или...

KEEP READING...

Жизнь может быть такой несправедливой. Каждый день нас заваливают изображениями людей, которые отлично выглядят. Однако эти изображения не говорят вам, сколько труда было вложено, чтобы человек выглядел так великолепно. Тем не менее, эти образы сильны, а красота поставлена ​​на такой высокий уровень, которого многие люди считают недостижимым.Для многих людей цель состоит не в том, чтобы выглядеть так же хорошо, как рекламная модель. Скорее,...

KEEP READING...

Любой человек с плохим набором зубов может сказать вам, что внешний вид ваших зубов может серьезно испортить ваш внешний вид. Помимо того, что плохой набор зубов является симптомом серьезных проблем со здоровьем зубов, он может действительно повлиять на то, как вы думаете и чувствуете, как вы выглядите. Мы живем во время, когда уверенность в себе высоко ценится, но многим людям трудно поддерживать здоровый...

KEEP READING...