Никаких смартфонов и домашней работы, никакого багажа и никакого стресса: вот как организовать свой отдых дома

Как провести отпуск дома с детьми

В пост-Ковид-19 лето, которое нас ждет, многие семьи решат не ехать в отпуск. Они будут делать это из-за неопределенности в отношении резерваций и гарантированных дистанционных мер, из-за страха подвергнуть себя риску заражения или по экономическим и рабочим причинам (есть те, кто избавился от своего отпуска во время блокировки). Какова бы ни была причина, которая продиктует этот выбор, можно ли спокойно прожить один отпуск, оставаясь дома? Марта Стелла Бруццоне, педагог-куратор блога www.mammechefatica.it, дает нам несколько советов о том, как сделать даже домашний отдых регенерирующим моментом для молодых и старых.

Как объяснить детям, что вы не едете в отпуск

ЧТО ТАКОЕ STAYCATION.

Неологизм, пришедший из англосаксонского мира,-это “staycation“: быть в отпуске без багажного стресса и путешествий и не тратить целое состояние. Для тех, кто просто хочет отдохнуть от работы и провести время с семьей, отдых дома-идеальный вариант.

ПРАЗДНИК, ВЗРОСЛАЯ ПОТРЕБНОСТЬ.

Как это часто бывает, родительская ошибка заключается в том, что они проецируют свои тревоги на ребенка. «Навык со стороны нас, взрослых, – объясняет эксперт, – будет заключаться в том, чтобы не делать выбор, который тяготит ребенка. Потребность в отдыхе принадлежит нам, взрослым, а не детям, равно как и наше разочарование от того, что приходится от него отказываться: наши дети, особенно до 6-8 лет, не имеют на него никаких ожиданий. Все, о чем они просят, - это уверенность, которую дает сеть семьи и друзей: путешествие часто дестабилизирует их настолько, что в неизвестных местах они могут проявлять небольшие регрессии, такие как ночное недержание мочи или постоянная потребность в маме и папе, иногда даже до 12-13 лет “.

КАК ТЫ, А НЕ КУДА ИДЕШЬ.

Короче говоря, если мы не уедем в этом году, вы немного пострадаете, ребенок совсем не пострадает. «При условии, однако, что вы умеете передавать спокойствие и энтузиазм: если ребенок увидит вас подавленным, он сделает вывод, что не ехать в отпуск-это плохо, даже если с его точки зрения нет никаких причин.

“Это особенный год, но мы проживем его самым веселым и беззаботным образом, и мы будем делать много вещей вместе”: это все, что нужно услышать ребенку. Он заботится только о том, как ты, а не о том, куда ты идешь“.

При положительном отношении с вашей стороны будьте уверены, что ваши предложения будут более желанными, чем вы себе представляете. Ведь энергия и энтузиазм вашего ребенка наверняка смогут увлечь и вас!

Никакой домашней работы и смартфонов. Поскольку вы не “меняете воздух”, важно держаться подальше от привычных привычек и технологий: смартфоны и домашние дела являются источниками стресса, поэтому запрещено проверять электронную почту или восстанавливать комиссионные. Уберите дом перед началом праздника, а потом забудьте о нем: это время, чтобы весело провести время со своими детьми.

Измените свои ежедневные привычки. Не позволяйте часам тикать в праздничные дни: позвольте вам и вашим детям проснуться позже, плотно позавтракать вместе или прямо в баре, где готовят эти вкусные круассаны. Вы можете провести целый день, занимаясь гигантской головоломкой или готовя 5-звездочный ужин, забыв, на этот раз, о том, как проходит время. Вы также можете попробовать этнический ресторан или просто поесть на вынос в тот день, когда вам не хочется готовить.

Нет полной праздности. Замедлить темп и отсоединить вилку вовсе не означает оставаться на диване весь день: “Младшим детям, – говорит Бруццоне, – просто нужно знать, что мама и папа всегда рядом с ним, но и со старшими детьми тоже. доступное в течение года всегда приносится в жертву: поэтому воспринимайте эти особые праздники как возможность побыть вместе со своим ребенком в разных ритмах. Но предлагайте мероприятия и стимулы, организуйте дни ».

Туристы в собственном доме. Отдых на родине-это отличная возможность открыть для себя парки, памятники, музеи вашего города или те близлежащие, которыми вы никогда не успевали любоваться. Чтобы уйти немного дальше, возьмите день или два поездки за город, возможно, к морю, озеру или ближайшей горе. Или – почему бы и нет? – в тот парк развлечений, где ты никогда не был.

Потратьте немного времени на себя. Родители, не забывайте о себе: вы тоже имеете право на отдых. Массаж, поездка за город, вечер в одиночестве или вдвоем. Получите помощь от бабушки и дедушки, няни или по очереди приходите на “день папы” и “день мамы”.

Идеи для того, чтобы сделать отдых дома веселым для детей

Есть много особых вещей, которые также можно сделать, оставаясь дома: «Для детей даже палатка в саду или простая поездка в центр-это открытие. Мало что нужно, чтобы это необычное для нас состояние стало жить – даже если оно будет широко распространено в этом году – как экстраординарное и любопытное событие ».

Подготовьте их к празднику. Отметьте начальную дату в календаре и, возможно, придумайте несколько праздничных наборов для своих детей с небольшими подарками, которые подчеркнут, что вы вступили в особое время года. Добавьте к своим покупкам продукты, которые вы обычно не покупаете: конфеты, сладости, напитки. Все капризы, которым вы обычно не потакаете... но вы в отпуске. «Но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать: не все должно быть предоставлено только потому, что вы не отнимаете его. Потакайте некоторым его желаниям, но праздник тоже ваш, и вы будете по очереди выбирать, что делать и куда идти ».

0-3 года. Для возрастной группы от 0 до 3 лет можно приготовить игры с водой или имитировать небольшой пляж дома: “Поставьте небольшой бассейн на террасе и, чтобы заставить его играть с декантацией, снабдите его желтой мукой, бутылками из пластика, воронками, ведром и лопатой ».

3-6 и 6-12. В школьном возрасте вы можете делать много работ вместе: «Постройте воздушного змея вместе, чтобы летать, когда вы выходите, или палатку в саду, но также и в вашей спальне или гостиной, потому что она может стать постоянным местом в доме во время этого праздника. Подумайте о тематических днях, с игрой или рассказом в начале дня, а затем решите вместе с ребенком, как одеваться и что есть: это могут быть индейцы, детектив или Гарри Поттер. Игра, которая вам действительно нравится, - это тоже охота за сокровищами: оставляйте следы, которые, возможно, при небольшом воображении станут клыком монстра или магическим амулетом. Даже ночная экскурсия с факелами станет приключением для вашего ребенка, даже если за домом ». Не оставляйте их избалованными выбором на занятие: «Для ребенка выбрать сложно, вопрос” Что вы хотите сделать сегодня? ” ставит их в кризис: скорее внесите какие-то уже продуманные предложения и привлеките их ».

Дошкольники и подростки. Это та возрастная группа, которая, возможно, могла бы немного пострадать от отсутствия поездки, так как сравнение с сетью друзей уже присутствует. “Однако можно стимулировать их на более когнитивном уровне: сделать их любопытными, посетив музей, заставить их искать информацию о памятнике, который вы будете посещать …