Когда новорожденный впервые появляется на свет, основное внимание уделяется новой матери и ребенку, заботе о них, заботе об их потребностях. И это понятно. Все хотят увидеть и подержать на руках новорожденного, проведать новую маму и убедиться, что все идет хорошо. Шквал активности со стороны постоянно меняющегося круга присутствующих, включая акушерок, матерей, сестер, друзей, может означать, что дом полон людей, и новый отец может чувствовать себя почти лишним.

Но мужчины также претерпевают радикальные изменения в своих обстоятельствах после того, как они стали новым отцом, и у каждого десятого диагностируется та или иная форма послеродовой депрессии. Рождение, скорее всего, перевернуло их жизнь с ног на голову. Часто оказывается поддержка, по крайней мере на первых порах, новой маме, когда она чувствует себя неуверенной, подавленной и не в своей тарелке, в результате чего она, возможно, становится озабоченной и погруженной в заботу о ребенке и о себе. Следовательно, регистрация ее партнера иногда может быть непреднамеренно отложена.

- Несколько мужчин сказали, как сильно они старались сблизиться со своим новым ребенком. В то время как у матери есть девять месяцев или около того, чтобы соединиться с растущей жизнью внутри нее, новый отец может по-настоящему оценить, что ребенок стал реальностью только после того, как он родился и стал физическим присутствием в их доме.

- Нередко мужчины говорят, как они подавлены, когда сталкиваются с беспомощным плачущим ребенком. Они беспокоятся о том, чтобы причинить ему боль, не знают, как взаимодействовать с ним и взаимодействовать с ним, когда он ничего не "делает", часто находя присутствие ребенка довольно нервирующим. Мужчины, с которыми я разговаривал, чувствовали, что у них было очень мало мест, где они могли бы обсудить свои проблемы. Многие обнаружили, что ведут лишь краткие беседы с друзьями или семьей, чувствуя нежелание слишком много рассказывать о своих личных опасениях из-за скрытности в отношении того, как их воспримут.

- Некоторые мужчины неохотно признались, что после рождения ребенка они увидели свою партнершу в совершенно новом свете, особенно если они присутствовали при родах. Певец Робби Уильямс описал рождение своего ребенка как "наблюдение за тем, как сгорает его любимый паб"! Для мужчины может быть шоком видеть, как его партнерша рожает, не зная, как ее поддержать, видя, какую боль она может испытывать, будучи свидетелем настоящих родов. А потом чувствую себя плохо, виноватым, стыдящимся за то, что на меня все это так подействовало.

- Это неизбежно, что отношения пары меняются в практическом плане. От того, чтобы быть свободными агентами, способными делать все, что они хотят, когда им заблагорассудится, их расписание внезапно приходит в беспорядок, полностью захватывается, когда они полностью сосредотачиваются на новом дополнении к семье. И дом вдруг кажется неопрятно набитым корзинами с лосьонами и зельями, повсюду детская коляска, детская кроватка, детское белье и принадлежности. Крошечному ребенку, очевидно, нужно много "вещей", чтобы поддерживать его. Итак, дом становится детской.

- Понятие свободного времени, свободных денег, спонтанных перерывов и свободного времени обычно приходится откладывать в долгий ящик, по крайней мере, в течение первых двенадцати месяцев или около того, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании и ему необходимо привыкнуть к регулярному режиму сна. Новой маме часто требуется время, чтобы сориентироваться в этой другой роли, физически и эмоционально приспособиться, снова почувствовать себя самой собой. Ее гормонам нужно время, чтобы перестроиться, ее тело, возможно, изменилось после беременности, и это может вызвать у нее беспокойство и даже беспокойство. Возможно, ей нужна любовь и уверенность со стороны партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть уверенной в себе, в том, что она все еще интересна и привлекательна.

- Финансовый баланс отношений тоже часто меняется, независимо от того, что было обсуждено и согласовано заранее. Внимание новой матери может стать менее ориентированным на карьеру, более ориентированным на дом, в то время как новый отец может также обнаружить, что его приоритеты изменились, жонглируя желанием проводить меньше времени на работе и больше дома.

- Это часто приводит к тому, что мужчины разрываются между своей прежней жизнью, полной приключений, изысканных ресторанов и гольфа, против желания стать хорошим поставщиком, кем-то, чья цель-хороший дом в умном районе, с хорошим образованием. Внезапно жизнь становится более серьезной и взрослой, с желанием преуспеть, хорошо заботиться о себе и быть хорошим семьянином. Надеюсь, можно разместить и то, и другое.

- Для возобновления сексуальной близости может потребоваться некоторое время. Мужчины могут с осторожностью относиться к тому, чтобы брать на себя инициативу в инициировании секса, не желая казаться бесчувственными. Трудная беременность и роды могли привести к физическим изменениям и даже боли, для излечения от которой требуется время. Кроме того, бессонные ночи и усталость от общения с новорожденным ребенком могут означать, что время отхода ко сну для обоих становится полностью сосредоточенным на сне и ни на чем другом. Уделение времени разговорам, объятиям и проявлению нежности-важные способы восстановить связь и насладиться этой следующей фазой отношений.

- Быть чутким к тому, что сказано, а также к тому, что не сказано, признать, что некоторые решения, принятые до рождения ребенка, возможно, потребуется изменить или изменить,-это два других важных соображения, способствующих переходу к позитивному родительскому опыту, когда вы станете новым отцом.

Мужчины и женщины сталкиваются с различными проблемами, когда они приспосабливаются к жизни в качестве новых родителей, проблемами, которые некоторые люди, кажется, с комфортом преодолевают. Для мужчин привыкание к роли отца, возможно, получение меньшего внимания физически, эмоционально и сексуально может занять некоторое время, чтобы адаптироваться, но уделять время друг другу, наслаждаться обществом друг друга, находить время для обсуждения потребностей друг друга может обеспечить взаимную поддержку на этом следующем этапе жизни, чтобы оба чувствовали себя одинаково вовлеченными в новую семью.

Сьюзан Ли, консультант из Южного Манчестера, гипнотерапевт, консультант по отношениям, писатель и сотрудник средств массовой информации, предлагает помощь в вопросах взаимоотношений, управления стрессом, уверенности в себе и уверенности. Она работает с индивидуальными клиентами, парами и предоставляет корпоративные семинары и поддержку.

Она автор 3 книг "Борьба со стрессом, управление его воздействием", "101 день вдохновения #tipoftheday" и "Борьба со смертью, преодоление боли", все на Amazon и с легко читаемыми разделами, советами и идеями, которые помогут вам чувствовать себя более позитивно в своей жизни.