Как естественное средство борьбы с болезнями, L-лизин приносит пользу человеческому организму различными способами, многие из которых только недавно прошли исследования.

1. Может уменьшить вспышку и частоту вирусов герпеса

Если вы слышали о L-лизине раньше, это, вероятно, в сочетании с естественным средством от герпеса. Герпес является результатом вируса простого герпеса-1, также называемого ВПГ-1, и около 67 процентов людей в возрасте до 50 лет инфицированы этим вирусом, даже если у них никогда не проявляются симптомы.

ВПГ-2-это вирус герпеса, ответственный за генитальный герпес, о котором 85 процентов носителей даже не подозревают.

Хотя исследования по этому вопросу противоречивы, большинство людей, которые используют L-лизин для лечения герпеса, считают его очень эффективным. Некоторые исследования подтверждают, что L-лизин может помочь уменьшить количество вспышек ВПГ, в то время как другие говорят, что вспышки происходят с той же частотой, но длятся более короткий период времени.

Эксперты в целом согласны с тем, что L-лизин вряд ли полностью остановит вспышки, но может помочь уменьшить их тяжесть и/или частоту.

Одно исследование с использованием крема, сочетающего L-лизин с травами и цинком, показало, что у 87 процентов пациентов герпес исчез к шестому дню лечения. Это важно, потому что эти вспышки обычно длятся около 21 дня.

То, как это питательное вещество может бороться с герпесом, не совсем ясно, но одной из таких причин может быть то, как оно взаимодействует с аргинином, еще одной аминокислотой, которая вырабатывается в небольших количествах в организме. Было показано, что аргинин увеличивает скорость репликации клеток вируса герпеса, а большое количество L-лизина в организме снижает активность аргинина, потому что они работают друг против друга.

Наряду с вирусом ВПГ-1, который вызывает герпес, L-лизин потенциально может помочь облегчить генитальный герпес, вызванный ВПГ-2, используя тот же механизм, хотя исследования все еще неясны.

2. Может помочь в лечении рака

Одна из причин, по которой многие ученые ищут естественные методы лечения рака, связана с тем, как обычные методы лечения, такие как химиотерапия и облучение, негативно влияют на здоровые клетки наряду с больными. Удивительно, но в последнее время в этой области были достигнуты огромные успехи, поскольку исследователи обнаруживают все больше и больше способов, с помощью которых питательные вещества, содержащиеся в нашей пище и в природе, потенциально могут делать именно то, что мы хотим: нацеливаться на злокачественные клетки, не убивая хорошие.

В 2007 году ученые из Университета штата Флорида изучили влияние “конъюгатов лизина” на поврежденные нити ДНК, подобные тем, которые обнаруживаются при раке. В принципе, это вещество может обнаружить поврежденную прядь, определив в ней “расщепление” (поврежденное пятно), и заставить остальную часть пряди также расщепиться (разорваться). Клетка обычно не в состоянии восстановить это повреждение, что приводит к апоптозу, гибели клеток.

Чем больше вы узнаете о лизине, тем больше вы понимаете, насколько увлекателен потенциал этого лечения и как оно работает вместе с определенными типами света. Убивающая рак способность лизиновых конъюгатов активируется только при воздействии определенных типов света, что позволяет исследователям и, возможно, врачам вводить или помещать лечение в наиболее концентрированное место раковых клеток и активировать их в наиболее потенциально эффективных местах.

Ученые, проводившие исследование в странах бывшего Советского Союза, обнаружили результаты в диапазоне от 25 до 90 процентов уничтоженных раковых клеток, что поразительно.

Лизиноксидаза была протестирована против случаев колоректального рака у мышей в 2014 году. В этом исследовании инъекция лизиноксидазы была связана с нулевой смертностью и уменьшением солидных опухолей в значительных количествах, что означает, что это может быть перспективной формой лечения рака при колоректальном раке в будущем.

Согласно предварительным исследованиям, рак, связанный с костным мозгом, такой как лейкемия, также может соответствовать L-лизину. В одном исследовании исследователи предположили, что инъекция L-лизина помогла предотвратить генотоксичность (повреждение ДНК и РНК) в клетках, подвергшихся воздействию вещества, вызывающего рак.

3. Уменьшает беспокойство и другие психологические симптомы

Наряду с употреблением продуктов с высоким содержанием витаминов группы В, магния и омега-3 жирных кислот, вы также можете попробовать увеличить потребление L-лизина, чтобы свести к минимуму беспокойство. Поскольку L-лизин может помочь вашему организму усваивать кальций, который является еще одним полезным питательным веществом для людей, страдающих тревогой, это может быть одним из основных способов лечения тревоги.

Помимо того, что L-лизин помогает вам более эффективно усваивать кальций, он ведет себя как антагонист рецепторов серотонина. Это многословная фраза, которая означает, что он частично связывается с рецепторами серотонина, чтобы частично предотвратить реакцию тревоги.

Это исследование, в частности, показывает, что L-лизин помогает уменьшить вызванные стрессом тревожные реакции, включая диарею.

Это особенно важно в развивающихся странах, в которых пшеница является основным продуктом питания. Люди, живущие в этих условиях, гораздо чаще, чем в странах первого мира, испытывают дефицит L-лизина.

Исследования показывают, что укрепление рациона питания людей в странах, зависящих от пшеницы, может помочь уменьшить как вызванную стрессом тревогу, так и диарею.

Возможно, что L-лизин также полезен людям с шизофренией, которая проявляется в чрезвычайно серьезных симптомах, часто связанных с тревогой. Предварительные результаты показывают, что добавление L-лизина наряду с традиционной терапией может помочь уменьшить негативные и общие симптомы шизофрении, хотя дозировка и долгосрочные эффекты еще не определены.